Die-Gesunder.de > Mensch gesunden > Eisjoggen und Gesundheit (Stand: 16.12.2012, 9:14)

Eisjoggen und Gesundheit

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Eisjoggen ist das im Verhältnis zur Temperatur minimal bekleidete Joggen zu jeder Jahreszeit und bei jedem Wetter, also auch bei Eiseskälte. Das Eisjoggen (auch: natürliches, schweißfreies, Kalt- oder Urjoggen) bringt die gesundheitsfördernden Auswirkungen des „normalen“ Joggens mit den positiven Effekten des Kältereizes - wie beim Eisbaden - zusammen. Es kann als ... mehr hier:

im Marjorie-wiki-Lexikon: Eisjoggen

  - - Oder im Pluspedia-Lexikon: Eisjoggen

  - - Oder hier: Die-Gesunder > Eisjoggen

 

Vieles mehr darüber im gleichnamigen Kapitel unter: Eisjoggen > Eisjoggen und Gesundheit

 

 

Mehr zu Gesundheit, siehe: Wikipedia: Gesundheit

 

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